Porfa ayudenme Cuales son las clases de la actividad física p
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Los cuatro tipos principales de actividad física son la actividad aeróbica, las actividades para el fortalecimiento de los músculos, las actividades para el fortalecimiento de los huesos y los estiramientos. La actividad aeróbica es la que más beneficia al corazón y los pulmones.
luzkarinaza:
Gracias
De nada
Tu nombre
Me lo puedes decir
Hazme ese favor
El mío es
Alejandra
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Es todo el movimiento del cuerpo que hace trabajar los musculos y requiere mas energía que estar en reposos. Caminar, correr, bailar, nadar, trabajar en el jardín en realidad son muy pocos ejemplos de actividad física.
Gracias
De nada :(
tu respuesta también me sirvió
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