porfa Ayúdenme Ayúdenme una forma de regular mis emociones
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RESPIRA 10 SEGUNDOS CALMATE Y SIGE ADELANTE
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GRACIAS POR LEER :)
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El ejercicio físico es una buena forma de aliviar el estrés y liberar tensiones que pueden provocarnos situaciones frustrantes y tensas. Algo que no es para nada positivo para el control emocional
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