Educ. Fisica, pregunta formulada por SantinoMarsili, hace 1 mes

Porfa ayuda Busca un calentamiento de algún deporte que te interese y reflexiona sobre lo que allí hacen y el porqué?

SantinoMarsili: pls una ayuda

noemicahuazag24: si

noemicahuazag24: que quieres

Respuestas a la pregunta

Contestado por noemicahuazag24

aumento de la temperatura del cuerpo y mejora de la viscosidad sinovial para facilitar el deslizamiento articular y muscular aumenta la elasticidad muscular y Evita distensiones bruscas y desgarras porque la contracción y relajación del músculo durante el ejercicio mejora rapidez y eficiencia

SantinoMarsili: yo pido un calentamiento de algún deporte eso esta bien pero busco otra cosa

noemicahuazag24: puede ser aductores

SantinoMarsili: esta bien

noemicahuazag24: ok

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