Question

Porfa aiuda es para hoy :"(

Answer 1

Respuesta:

1-R= durante media hora. ...

Establece circuitos de ejercicios. ...

¡Baila al son de la música! ...

Realiza las actividades domésticas en familia. ...

10 minutos de gimnasia en casa. ...

Subir y bajar escaleras. ...

Realiza acciones manuales.

2-R=reducir el cansancio y algunos efectos secundarios del tratamiento.

reducir la ansiedad y la depresión.

mejorar su estado de ánimo y calidad de vida.

fortalecer los músculos, las articulaciones y los huesos.

cuidar de su corazón y reducir el riesgo de otros problemas de salud.