Question

porfa 6 cosas buenas que aporta hacer deporte

Answer 1

1. Eliminas el estrés y la ansiedad. El ejercicio, al ser un tranquilizante natural, reduce las tensiones. 2. Aumenta la autoestima. Al ver cómo mejora tu cuerpo, la piel y tu sentido del humor, ya que liberas muchas hormonas y toxinas, te sentirás mejor contigo mismo. 3. Acelera tu metabolismo. El ejercicio no sólo quema calorías, también te ayuda a formar músculo y acelera el metabolismo, 4. rejuvenece. flexibilidad. 5. Aumenta tu calidad de vida. El ejercicio te ayuda a mantener una buena salud. Mantiene tu corazón fuerte y te ayuda a prevenir la osteoporosis. Más beneficios... 6. Reduce la posibilidad de tener diabetes. Cuando se hace ejercicio, se queman no sólo grasas, sino también azúcar. Por lo tanto, al realizar algún deporte los riesgos de desarrollar diabetes disminuyen.

Answer 2

Respuesta:

Elimina grasa corporal , mejora tus articulaciones, aumenta tu calidad de vida,mejora la autoestima y por ultimo mejora el rendimiento escolar

AYUDA:no es una emergencia pero me puedes apoyar en mi canal de youtube M&MLove por fa , no comente que vienen de brainly

Por la respuesta espero que les ayude