Question

porciones Adecuadas que se consumen en una dieta saludable
ayuda por favor ​

Answer 1

Respuesta:

Proporción adecuada de cada alimento

1. Pescados y mariscos. 3-4 raciones a la semana
2. Verduras y hortalizas. 2 raciones al día

Frutas. 3 raciones al día

3. Pan, cereales, arroz, pasta y patatas. 4-6 porciones a la semana

4. Agua 4-8 raciones al día

Espero y te ayude nwn

Answer 2

Respuesta:

manzana papaya uvas etc.

Explicación:

solo tienes que poner fueras y platos sin grasa