por su alto contenido en proteinas¿que beneficio te proporciona las leguminosas?
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las leguminosas es un grupo del plato del buen comer nos ayudan a tener mas resistencias a enfermedades
santiagolobo090:
legumbres:Posee una proteína de buena calidad, es decir entrega casi todos los aminoácidos esenciales que nuestro organismo necesita, siendo sólo deficiente en aminoácidos azufrados.
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