¿Por qué Yuka es delgada a pesar de la gran cantidad de alimento que consume?
Respuestas a la pregunta
Respuesta: Pues lo cierto es que la genética es la razón principal cuando el resto de factores (ejercicio, alimentación, descanso) están igualados. Lo raro es ser flaco comiendo mucho, porque remontándonos a la cuna de la humanidad, en tiempos de hambrunas esas personas eran las que primero morían, ya que necesitaban gran cantidad de calorías para mantenerse. La capacidad de guardar la energía en forma de grasa es una ventaja porque la grasa contiene muchas calorías y además aísla del frío. Y hablando del frío, te contaremos un muy reciente estudio, del Dr. Paul Lee, del Instituto de Investigación Medica Garvan, de Sydney, que sugiere que tanto los escalofríos como el ejercicio moderado estimulan la conversión de la grasa blanca, almacén de energía, en grasa parda, la que se quema para transformarse en energía. La grasa parda es muy abundante en los bebés y se va perdiendo a medida que avanza el crecimiento, aunque los delgados tienen mayor cantidad. En 50 gramos de grasa blanca se almacenan algo más de 300 kilocalorías, mientras que la misma cantidad de grasa parda quema esas mismas calorías por día, justo el efecto opuesto.
Explicación: es muy largo, pero puedes sacar un resumen :D