por qué una persona debe aprender defensa personal
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espero que te sirva de ayuda
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Cuando aprendes a defenderte aumentas la seguridad que tienes en ti mismo, te sientes confiado y tranquilo. Practicarlo te hará darte cuenta de que puedes valerte perfectamente por ti mismo y que eres capaz de hacer muchísimas cosas que antes ni siquiera imaginabas. Tu confianza aumentará de forma constante.
Explicación:
EN RESUMEN:
Aumentas tu confianza :)
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