Salud, pregunta formulada por mishel7988, hace 8 meses

Por qué un estudiante que realiza actividad física debe incluir en su dieta más que un 60% de carbohidratos???

Respuestas a la pregunta

Contestado por valeriagaonagzz
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Respuesta:

Los carbohidratos de alto índice glucémico proporcionan energía rápida para mantener la actividad muscular, los niveles de glucosa y así retrasar la aparición de fatiga, permitiendo mantener la actividad y mejorar el rendimiento.


mishel7988: Gracias por la ayuda :)
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