por que un desayuno nutritivo es importante en la pubertad
dancito35:
Cuando no se desayuna bien, el adolescente puede presentar falta de energía, debilidad y menor capacidad de concentración y atención
ya que el desayuno nos ayuda a fortalecer los huesos, y también es parte del crecimiento
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es muy importante un desayuno nutritivo por que de esa manera nuestro cuerpo tendrá suficiente energía para todo el día y también gracias a ello tendremos suficiente ganas para estudiar .
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Ayuda a controlar el peso corporal: Los adolescentes que desayunan tienden a controlar mejor su peso corporal que aquellos que no lo hacen. Esto se atribuye al hecho de que la comida en la mañana despierta el metabolismo, permitiendo que los alimentos ingeridos durante el día sean más fácilmente metabolizados
Explicación:
xD corona si te sirvio de algo y feliz dia :)
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