Por que un deportista necesita mayor cantidad de carbohidratos
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tal vez estoy mal pero podria ser porque como ellos pierden energia y toxinas u otras cosas, tienen que recuperar la energia y los carbohidratos que perdieron al hacer ejercicio
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Porque al hacer ejercicio quema muchas calorías y los carbohidratos tienen un alto contenido calórico que ayuda a recuperar la energía perdida a lo largo de la actividad física.
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