Question

¿Por qué un adolescente requiere más grano que un adulto?

Answer 1

Respuesta:

La fibra, aunque no es un nutriente esencial, realiza varias funciones vitales. Es un laxante natural que mantiene la motilidad del tracto intestinal y también puede bajar la concentración del colesterol en la sangre. A pesar de esto, los padres todavía se muestran renuentes a implementar una dieta baja en grasas y rica en fibras, porque les preocupa que sus adolescentes no ingieran suficientes calorías y nutrientes para satisfacer las demandas de sus cuerpos en crecimiento.

Explicación: