Física, pregunta formulada por molinaleyla2007, hace 7 meses

¿Por qué trotar o correr son buenos para nuestra salud física y mental? Escribe 4 beneficios. ayúdenme es para hoy:c​

Respuestas a la pregunta

Contestado por Usuario anónimo
4

Respuesta:

Mantiene el cuerpo en forma.

Uno de los principales beneficios de correr es el aumento de la capacidad aeróbica; también el fortalecimiento de los músculos y la mejora en la circulación sanguínea general.

Disminuye el riesgo de ciertas enfermedades y el estrés.

Explicación:

Contestado por KELLENARMY
3

Respuesta:

1-Mejora la circulación

2-Evita algunas enfermedades

3-Fortalece los musculos

4-Mantiene el cuerpo en forma

Explicación:

Espero y esto ayude

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