Educ. Fisica, pregunta formulada por fierromartina81, hace 5 meses

por que trabajemos la fuerza en educación fisica ?

Respuestas a la pregunta

Contestado por cristianelvirarodrig

Respuesta:

Para ejercitar músculos

Contestado por LitzyHudson

Respuesta:

Los ejercicios de fuerza mejoran la densidad ósea, disminuyendo así el posible riesgo de osteoporosis o fracturas y protegiendo a la vez nuestras articulaciones. Además, logramos prevenir lesiones, ya que músculos, tendones y ligamentos tienen menos riesgo de dañarse, pudiendo resistir trabajos con mayor intensidad.

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