Por qué todas las carnes tienen el mismo valor nutricional?
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Respuesta:
Cantidad por 100 gramos
Calorías 173
Grasas totales 3.5 g
Ácidos grasos saturados 1.1 g
Ácidos grasos poliinsaturados 0.7 g
Ácidos grasos monoinsaturados 1 g
Colesterol 123 mg
Sodio 45 mg
Potasio 343 mg
Carbohidratos 0 g
Fibra alimentaria 0 g
Azúcares 0 g
Proteínas 33 g
Vitamina A 0 IU
Vitamina C 0 mg
Calcio 18 mg
Hierro 4.9 mg
Vitamina D 0 IU
Vitamina B6 0.3 mg
Vitamina B12 6.5 µg
Magnesio 31 mg
Explicación:
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