Educ. Fisica, pregunta formulada por marianacastano68, hace 7 meses

POR QUE TIENEN QUE CALENTAR Y ESTIRAR ANTES DE LA ACTIVIDAD

marianacastano68: POR QUE SI LAS PERSONAS NO ESTIRAN Y CALIENTAN ANTES DE LA ACTIVIDAD LES DA DOLORES ARTICULARES E DOLORES DE PIERNAS Y NO SON CAPAS DE AGACHARSE ETC.....

Respuestas a la pregunta

Contestado por awstim

Respuesta:

El calentamiento previo a actividades deportivas nos ayudará a prevenir lesiones como desgarros, esguinces y torceduras, también a ampliar los movimientos de las articulaciones y a aumentar la frecuencia cardíaca y respiratoria.

Contestado por marianellyprad42

Respuesta:

hola

Explicación:

POR QUE SI LAS PERSONAS NO ESTIRAN Y CALIENTAN ANTES DE LA ACTIVIDAD LES DA DOLORES ARTICULARES E DOLORES DE PIERNAS Y NO SON CAPAS DE AGACHARSE ETC.....

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