¿Por qué tenemos anemia?
¿Cómo se puede prevenir la anemia?
¿Qué alimentos debes consumir para prevenir la anemia?
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
¿Por qué tenemos anemia?
La anemia se produce cuando la sangre no tiene suficientes glóbulos rojos. Esto puede suceder si: Tu cuerpo no produce suficientes glóbulos rojos. El sangrado hace que pierdas glóbulos rojos más rápidamente de lo que pueden ser reemplazados.
¿Cómo se puede prevenir la anemia?
Los tipos más comunes de anemia se pueden prevenir y tratar consumiendo alimentos ricos en hierro. Las mejores fuentes de hierro son las carnes rojas (especialmente la carne de res y el hígado), la carne de ave, el pescado y los mariscos.
¿Qué alimentos debes consumir para prevenir la anemia?
Alfalfa germinada.
Los brotes de las semillas de alfalfa contienen cerca de 1 mg de hierro por cada 100 g.
Avena.
Higos secos.
Kiwi.
Lentejas.
Levadura de cerveza.
Miso.
Pistachos.
Explicación paso a paso:
espero que te sirva coronita plis
Respuesta:
¿ porque tenemos anemia
es debido a la deficiencia de hierro en nuestro cuerpo
¿ como se puede prevenir la anemia ?
comiendo alimentos ricos en hierro y vitamina A vitamina B y vitamina B12
¿ que alimentos debes consumir para prevenir la anemia ?
hay varios como
-el pescado
-la sangrecita
-hígado
-ETC
Explicación paso a paso:
espero te sirva