Question

¿Por qué son llamados superalimentos? Y ¿cómo ayuda a nuestra salud?​

Answer 1

Respuesta:

Los superalimentos son aquellos que: Poseen una fuente de fibra, de vitaminas y de minerales. Estas propiedades ayudan a nuestro cuerpo para protegernos contra las enfermedades. También, un alto contenido en fitonutrientes y compuestos antioxidantes como el betacaroteno y las vitaminas A y E.

Answer 2

RESPUESTA:

Se refiere a ciertos alimentos que aparentemente proporcionan numerosos beneficios a la salud humana resultado de una alta densidad nutricional