Question

Por qué son importantes los entrenamientos físicos ?

Answer 1

Respuesta:

El ejercicio físico ayuda a la gente a perder peso y reduce el riesgo de desarrollar algunas enfermedades. El ejercicio físico regular reduce los riesgos de ciertas enfermedades, como obesidad, diabetes tipo 2 e hipertensión. El ejercicio físico puede ayudar a mantener el cuerpo en un peso saludable.

Explicación:

ojala esto te ayude lo encontre en el internet

Answer 2

Explicación:

¿PORQUE ES IMPORTANTE LOS ENTRENAMIENTOS FÍSICOS?

• los ejercicios físicos nos ayuda a las personas a perder peso y reduce el riesgo de algunas enfermedades.
• el ejercicio físico regular reduce los riesgos de ciertas enfermedades, cómo:

1. la obesidad.
2. la diabetes.
3. tipo 2 hipertensión.

• el ejercicio físico puede ayudar a mantener el cuerpo en un peso saludable.

¿8 BENEFICIOS DE LA ACTIVIDAD FÍSICA?

1. libera endorfinas.
2. reduce el estrés.
3. mejora el autoestima.
4. alivia la ansiedad.
5. disculpa mejorar las relaciones sociales.
6. mejora la memoria.
7. protege contra el deterioro cognitivo.
8. activa la productividad.

ESPERO TE SIRVA.

★ATT: DAVID† BUENAS NOCHES.