¿Por que son importantes los ejercicios físicos para tu salud y bienestar? *
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Los ejercicios físicos son importantes para tener una salud mental y física de la mejor forma, el ejercicio ayuda a fortalecer distintas áreas del ser humano tanto física como mentalmente
CDORA3:
GRACIAS
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El ejercicio es una parte importante de un estilo de vida saludable. El ejercicio previene problemas de salud, aumenta la fuerza, aumenta la energía y puede ayudar a reducir el estrés. También puede ayudar a mantener un peso corporal saludable y reducir el apetito.
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