Exámenes Nacionales, pregunta formulada por VirginiaCampos48401, hace 8 meses

¿Por qué son importantes los ejercicios de elasticidad muscular para nuestra salud?

Respuestas a la pregunta

Contestado por lobitodenieve

Respuesta:

Elimina el ácido láctico, evitando con esto el dolor y la fatiga en los músculos. Mejora el balance y la buena postura en la vida diaria. Reduce el estrés y fomenta la relajación. Previene el riesgo de lesiones durante el ejercicio o en la vida cotidiana.

Explicación: espero te ayude

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