¿Por qué son importantes los ejercicios de elasticidad muscular para nuestra salud?
reptilianaximenag:
haber rapido
quien quiere coronita
nWn
yo
oki
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son importantes para nuestro cuerpo porque nos hacen crecer y estar saludables
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por esto
Explicación:
Los músculos fuertes también son una ventaja porque sostienen las articulaciones y ayudan a prevenir lesiones. Además, el músculo quema más energía que la grasa cuando estás en reposo, de modo que el desarrollo muscular te ayudará a quemar más calorías y a mantener un peso saludable.
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