¿Por qué son importantes los carbohidratos en nuestra alimentación?
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junto con las proteínas y las grasas,los carbohidratos son los 3 nutrientes principales que se encuentran en alimentos y bebidas. su cuerpo descompone los carbohidratos en glucosa. la glucosa, o azúcar en la sangre, es la principal fuerza de energía para las células, tejidos y órganos del cuerpo.
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