Question

Por que son importantes las actividades de esparicimiento

Answer 1

Respuesta:

Beneficios del estiramiento

Reduce la probabilidad de sufrir lesiones musculares y de huesos al practicar algún deporte y actividades físicas cotidianas. Mejora el equilibrio muscular alrededor de una articulación, lo cual permite que tu postura sea la correcta de forma progresiva.

Explicación:

Answer 2

Respuesta

Es muy importante para la salud ya que son actividades muy importantes para el ser humano que son:

1. divertirse

2.relajarse

3.ejercitarse

4. viajar

Explicación:

ok eso es