por qué son importantes la alimentación saludable y el ejercicio físico
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Comer bien y hacer ejercicios regularmente te ayudará a mantener tu peso y reducir los riegos de contraer alguna enfermedad. El ejercio regular y una dieta saludable pueden traer muchos beneficios, incluyendo más energía, felicidad, salud y hasta una vida más larga.
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Sirve para tener buena salud no enfermarse y no tener obesidad
Y adelantar la muerte
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