¿Por qué si es bueno ser vegetariano?
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Las dietas vegetarianas tienden a tener un alto contenido de fibra y son bajas en calorías y grasas. Esto es bueno para la gente que está tratando de bajar de peso o reducir el colesterol, pero suele ser un problema para los niños y los adolescentes que están en pleno crecimiento y que ya tienen un peso saludable.
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