¿Por qué será importante hacer ejercicios fisicos?
¿Qué debemos hacer para realizar actividad física en casa, estar saludables y prevenir enfermedades?
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
El ejercicio físico ayuda a la gente a perder peso y reduce el riesgo de desarrollar algunas enfermedades. El ejercicio físico regular reduce los riesgos de ciertas enfermedades, como obesidad, diabetes tipo 2 e hipertensión. El ejercicio físico puede ayudar a mantener el cuerpo en un peso saludable.
Caminar. Parece difícil creerlo, pero algo tan básico como caminar podría ser tu mejor aliado para mantener tu salud en buen estado. ...
Nadar. Los estudios lo confirman: la natación es el ejercicio perfecto. ...
Entrenamiento de Fuerza.
bailar
Explicación:
Respuesta:
¿Por qué será importante hacer ejercicios?
ayuda a la gente a perder peso y reduce el riesgo de desarrollar algunas enfermedades. El ejercicio físico regular reduce los riesgos de ciertas enfermedades. El ejercicio físico puede ayudar a mantener el cuerpo en un peso saludable.
¿Qué debemos hacer para realizar actividad física, estar saludable y prevenir enfermedades?
Primero debemos buscar un espacio para realizar el ejercicio, después realizar un ejercicio que puedan hacer en tu casa, de acuerdo a tu espacio disponible para prevenir en enfermedades y estar saludables.
Explicación:
Espero que te sirva, ;)