Educ. Fisica, pregunta formulada por dayhana1926, hace 8 meses

- ¿Por qué será importante comprometernos en el cuidado de nuestra salud?

SI NO SABEN NO RESPONDAN

kenysito: es de fisica verda

sandroseminario21: soy de madre loreto es verdad es de fisica

Respuestas a la pregunta

Contestado por valeryaristizabal

Respuesta:

Nuestro principal deber es ser guardianes de nuestra salud, durante cualquier etapa de nuestra vida. Así nos ayudamos a tener una calidad de vida óptima en todos los ciclos. La salud es el estado de bienestar físico, metal y social

adrianagarciar1009: muchisimas gracias nwn

robloxian: gracias UwU

kiaralaprinci: Yo ya había encontrado la misma respuesta copiona

Contestado por garzonmargy

Es importante comprometernos en el cuidado de nuestra salud para gozar de una vida plena, para asegurar el buen funcionamiento de nuestro organismo y para evitar enfermedades.

Algunas practicas para cuidar nuestra salud física y mental son las siguientes:

Realizar actividades físicas.
Realizar actividades culturales y de recreación en la comunidad.
Tener una alimentación sana y balanceada.
Cuidar nuestra salud física
Pasar tiempo de calidad con nuestra familia y amigos.
Beber mucha agua.
Evitar el estrés.
Visitar un medico con regularidad.

Tener un estilo de vida saludable consiste en tener una vida activa, realizando diferentes tipos de ejercicios físicos contantemente, alimentarnos bien con una dieta balanceada y no vivir en constante estrés o en medio de emocione negativas.

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