Por qué será bueno fortalecer nuestros sistemas de defensa Qué alimentos debemos consumir?
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para prevenir enfermedades,frutas y verduras
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1-Debemos fortalecer y cuidar nuestros sistemas de defensa porque si llega una enfermedad, o virus a nuestro cuerpo ellos son los que por decirlo asi estan luchando para que ese virus se vaya, pero, si no esta bien nutrido el sistema de defensa como lo dice el nombre tendremos muy malas defensas y el virus no saldra de nuestro cuerpo.
2- Vegetales y frutas, todo lo que sea saludable, pero tambien carne que la proteina, debemos tener algo balanceado...
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