Por qué se relaciona la actividad física con el estado de condición física
NAANNDO:
ejercicio físico, ayuda a prevenir problemas de salud: Alivia el estrés, reduce los síntomas de ansiedad, y mejora la calidad del sueño. Reduce el riesgo de depresión. Ayuda a controlar el peso corporal ESPERO AVER AYUDADO SI ES ASI DALE CORAZON :3
Respuestas a la pregunta
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123
Respuesta:
En adultos, la actividad física se asocia a un menor riesgo de obesidad, enfermedades cardiovasculares, hipertensión, diabetes, cáncer y mortalidad prematura. Hay suficiente evidencia de que los orígenes de la enfermedad cardiovascular se encuentran en la infancia y la adolescencia.
Explicación:
espero te sirva
gracias.
Arigato
._.
Contestado por
81
La acitividad físia y el estado de la condición física estan estrechamente relacionadas, ya que uno implica el otro.
Esto quiere decir lo siguiente:
- Si mantenemos un buen ritmo de actividad física ya sea diaria o semanal nuestra condición física se ve mejorada y aumentada de forma gradua.
- Si en caso contrario, no realizamos actividad física alguna, mantenemos un estilo de vida sendentario nuestra condición física decae considerablemente, y perjudica a nuestra salud en general
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Adjuntos:
Gracis br
gracias.
gracias
Arigato
xd
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