¿Por qué se recomiendan más los alimentos de origen animal para prevenir la anemia? ¿Cómo podemos aprovechar el hierro de los alimentos de origen vegetal?.
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1._ por que la carne roja es alta en hierro y glóbulos rojos y eso ayuda a la rehabilitación
2._ aprovechamos a través de las leguminosas como las lentejas frijoles abas etc
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