Salud, pregunta formulada por 2bruizbonilla, hace 7 meses

por qué se recomienda el ejercicio aerobico para quemar grasa

Respuestas a la pregunta

Contestado por angelicahernandezmar

Explicación:

La elección no es mala, ya que lo que conseguimos con el ejercicio aeróbico es aumentar la actividad metabólica. Es decir, hacemos que nuestro organismo consuma más calorías. Este hecho, sumado a la disminución de calorías ingeridas hace que quememos parte de las reservas de grasa acumuladas en el organismo

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