por que se recomienda consumir leche, yogures o quesos, en todas las edades ?
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PARA REFORZAR LOS HUESOS
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La leche, el yogur y Los quesos aportan calcio, proteínas de muy buena calidad y vitamina A…
Estos alimentos dan el calcio que nuestro cuerpo necesita y utiliza adecuadamente para formar huesos y dientes y para otras funciones importantes, como mantener la presión arterial.
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