Question

¿Por qué se recomienda consumir alimentos ricos en hierro con alimentos ricos en vitamina C? ayuda es para ahora :'v

Answer 1

Respuesta:

para fortelecer el sistema inmune este actuara ante diversas enfermedades como por ejemplo la gripe .

Answer 2

Respuesta:

HOLA, ESPERO MI RESPUESTA TE AYUDE <3

¿Por qué se recomienda consumir alimentos ricos en hierro con alimentos ricos en vitamina C?

Por que se ha comprobado que la vitamina C ayuda a mejorar la absorción del hierro que procede de fuentes vegetales. Por lo tanto, comer alimentos ricos en vitamina C ayudara a absorber más hierro de los alimentos.

Explicación:

ESPERO TE SIRVA :v

ATTE: ⚘DAY⚘