Salud, pregunta formulada por florenciasilva, hace 1 año

¿Por qué se recomienda apagar todos los equipos electrónicos una media hora antes de ir a dormir?


gfaviolagz: dame una corona por fa
florenciasilva: como se hace
gfaviolagz: avajo de la respuesta te dice marcar como la mejor respuesta

Respuestas a la pregunta

Contestado por gfaviolagz
2

Respuesta:

Por qué apagar los dispositivos móviles una hora antes de dormir. ... Esto se debe a que nuestro cerebro es regulado básicamente por luz, y esta luz intensa y cercana de la pantalla le genera esa sensación al cerebro "que aún no es hora de dormir". A esta emisión de las pantallas se le denomina “contaminación lumínica

Explicación:

por fa si te sirvió da me una corona la necesito


florenciasilva: Graciasss!! No se como se dan las coronas
gfaviolagz: avajo de la respuesta te dice marcar como la mejor respuesta
florenciasilva: no me sale nada we
gfaviolagz: mmmmm
Contestado por isabelitacoloma61
0

Respuesta:

la luminosidad emitida por los artefactos electrónicos "imitan la luz del día", lo que provoca alteraciones en el sueño.

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