por que se necesita vitamina con para que el cuerpo humano asimile el hierro
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es la vitamina C?
bueno es importante para la reparacion de los tejidos y el crecimiento
bueno es importante para la reparacion de los tejidos y el crecimiento
nswfr:
Si vitamina C
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La vitamina C, conocida como ácido ascorbico, es un nutriente hidrosoluble que se encuentran en ciertos alimentos. En el cuerpo, actúa como antioxidante, al ayudar a proteger las células contra los daños causados por las radicales libres
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