Question

Por que se importante la realización de ejercicio físico especialmente durante pubertad y adolescencia?

Answer 1

Es importante la realización de ejercicio físico en los adolescentes por los siguientes motivos:

1. Para un buen desarrollo físico y mental.

2. Prevención de enfermedades cardio vasculares, obesidad, entre otras.

Answer 2

Es importante hacer ejercicio , no solo en estas etapas si no todo el tiempo , por que regula el nivel de grasa y azúcares así reducimos la posibilidad de padecer alguna que otra enfermedad