¿Por qué se hace necesario, en estos tiempos, realizar actividad física?.
elizabeth0960:
por que estamos viviendo encerrados y la mayor parte pasamos comiendo y realizando trabajos en el computador tomando asi una vida sedentaria y las calorias ingeridas no son quemadas en su totalidad, es por ello que al rededor de 30 min es recomendable realizar un tipo de ejercicio de relajamiento y estiramiento, a demas, se debe comer mas saludable ya que nos ayudara a no subir de peso.
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Respuesta:
Porque de esta manera el organismo se mantiene en forma y ayuda a fortalecer el sistema inmunológico
Explicación:
Espero ayudarte la respuesta es mía no la saqué de algún otro lado :)
ojalá te halla ayudado hermosa personita :))
que grande eres bro
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