¿Por qué se dice que los músculos tienen memoria?
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Porque Los músculos desarrollan un “recuerdo” molecular duradero de ejercicios de resistencia previos que les ayuda a recuperarse de largos periodos de inactividad.
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Porque Los músculos desarrollan un “recuerdo” molecular duradero de ejercicios de resistencia previos que les ayuda a recuperarse de largos periodos de inactividad.
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No importa cuánto tiempo hayamos dejado de entrenar, estas fibras no van a desaparecer. Por eso, aun cuando hayan pasado 20 años, al volver a hacer ejercicio, cobran volumen. Esa es la razón por la que se dice que los músculos tienen memoria
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