Educ. Fisica, pregunta formulada por 713619722, hace 11 meses

Por qué se dice que la actividad física mejora el estado emocional?

73719417: Oye eres del colegio innova schools y están en quinto?

Respuestas a la pregunta

Contestado por ArianaHawkins1983

El ejercicio también puede mejorar el sueño, que a menudo resulta afectado por el estrés, la depresión y la ansiedad. Todos estos beneficios del ejercicio pueden reducir tus niveles de estrés y darte una sensación de dominio sobre tu cuerpo y tu vida.

ahi esta espero te sirva

Contestado por luisahenao139

Respuesta:

Mejora tu estado de ánimo.

Explicación:

espero que te ayude :)

713619722: gracias

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