Salud, pregunta formulada por SimonValencia, hace 9 meses

por que se dice que existen carbohidratos buenos y malos?

Respuestas a la pregunta

Contestado por nicol6544

Respuesta:

Los científicos han descubierto que cocinar y enfriar los carbohidratos "malos" o refinados los convierte en buenos. Los hidratos de carbono refinados son fácilmente solubles y rara vez llegan más allá del intestino delgado. Se convierten muy rápidamente en azúcar y el cuerpo los absorbe.

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