Física, pregunta formulada por kdbaksbskakkqxddnsbf, hace 4 meses

¿Por que se debe realizar ejercicios de calentamiento?

Respuestas a la pregunta

Contestado por edsonyerba083

Para ayudar al cuerpo a que se relaje y no sufra un accidente como por ejemplo un tiron.

Contestado por Ceciliacolon09

Respuesta:

El calentamiento debe preparar suavemente el cuerpo para los ejercicios, aumentando gradualmente la frecuencia cardíaca y la circulación; esto aflojará las articulaciones y aumentará el flujo de sangre a los músculos. Estirar los músculos los prepara para la actividad física y previene lesiones

Explicación:

espero y te sirva

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