Question

Por que se consideran los glucidos como los mejores combustibles para nuestros musculos.

Answer 1

Los glucidos son considerados como mejores combustibles para nuestros músculos porque son la única fuente de energía que nuestro cuerpo puede utilizar durante un esfuerzo físico prolongado. Además, nuestro cuerpo tiene la capacidad de almacenar glucosa en forma de glucógeno, por lo que nuestros músculos disponen de una reserva de energía que les permite continuar realizando un esfuerzo durante un periodo de tiempo prolongado.