¿Por qué se considera un deporte completo y deporte base la gimnasia?
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
Es un ejercicio que ayuda para la practica futura de cualquier deporte, son las bases. Mejora los hábitos posturales y actividades motrices. Desarrolla la autoestima, los valores y aprenden a trabajar en equipo.
Explicación:
Mas completo:
Es un Entrenamiento por Vértices y Suspensión.
Es una deporte que pueden practicar niños y niñas de manera recreativa y de competencia.
La mejor edad para iniciarse es a los 4 años.
Excelente ejercicio de fuerza y resistencia muscular, ya que trabajan con el propio peso del cuerpo.
Desarrolla fuerza, movilidad, flexibilidad, y coordinación
Los niños llegan a ser mas rápidos, fuertes y agiles.
Es un ejercicio que ayuda para la practica futura de cualquier deporte, son las bases.
Mejora los hábitos posturales y actividades motrices.
Desarrolla la autoestima, los valores y aprenden a trabajar en equipo.
También hay clases para adultos, lo pueden practicar.