¿Por que se considera que la dieta influye en el buen estado del sistema óseo? Menciona un ejemplo que justifique tu respuesta
Respuestas a la pregunta
La alimentación en el sistema óseo es de vital importancia como en lo es en cualquiera de los sistemas que constituyen el cuerpo humano. Parte de los alimentos que consumimos se transforman en el aparato digestivo y permiten favorecer el crecimiento y la reparación de los tejidos.
Las vitaminas son sustancias químicas que se encuentran en pequeñas cantidades en los alimentos, estas permiten el buen funcionamiento del organismo y evita trastornos en los lugares que son requeridos.
El sistema óseo requiere de alimentos ricos en vitamina D, el cual se encuentra en el aceite de hígado de bacalao, yema de huevos, mantequilla, leche, así como en frutos secos (almendras, avellanas). La acción de estos alimentos favorece la absorción del calcio y el fósforo en los huesos y evita la descalcificación de los dientes y huesos.
Respuesta:
Y su espíritu dió en la vida hay días de paz y días de angustia