por qué razon la unica vitamina que puede sintetizar nuestro cuerpo es la d ?
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La vitamina D ayuda al cuerpo a absorber el calcio. El calcio y el fósforo son dos minerales que usted tiene que tener para la formación normal de los huesos. En la niñez, el cuerpo utiliza estos minerales para producir huesos. ... La deficiencia de vitamina D puede llevar a osteoporosis en adultos o raquitismo en niños
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