por qué practicar hábitos de vida saludable
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Para llevar a cabo una rutina que permita establecer y desarrollar al individuo correctamente dentro de su entorno, además reduce y previene riesgos de padecer cuestiones como depresión, baja autoestima, entre otras, y fomentar un estilo de vida en el que el día a día sea productivo y así llegar a los méritos personales, sin mencionar que la salud es un aspecto fundamental para todos los seres vivos, y que al educarnos sobre éstos podemos contribuir a que los demás los conozcan y los practiquen de igual manera.
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