Por qué parte del cuerpo se inicia la educación morfofuncional?
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La adecuación morfo-funcional,
es una de las tantas fases que se encuentran en la actividad física, sin embargo se realiza como prioridad, para que el organismo pueda procesar de a poco aquellas actividades que se van a realizar luego.
Se conoce por todos como el
"Calentamiento", donde su objetivo es estirar, mover los músculos que se desean utilizar a mayor escala, para que no exista una agresión en los músculos.
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espero te sirva
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holi espero y te sirva en algo hay
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