¿por qué nos mareamos al estirarnos?
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si es un estiramiento de boca abajo el cerebro se cae ya que no tiene nada que lo sostenga y al momento de pararse o ponerse derecha el cerebro se descontrola ya que el quiere regresar a su estado original.
por eso muchos ejercicios piden que al momento de levantarse esté se haga despacio.
espero le sirva mi respuesta.
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